За безопасното използване на етеричните масла?

Не е необходимо да бъдете химик или да имате съответната специалност, за да знаете как да използвате етеричните масла ефективно. Ако познавате основните методи на приложение и спазвате елементарни мерки за безопасност, може да ги включите спокойно в ежедневието си.

Преди да използвате определено етерично масло, вземете предвид няколко неща:

– Разучете употребите и ползите от маслото
– Следвайте всички инструкции на етикета, а ако имате някакви притеснения, се допитайте до вашия консултант

Как да прилагате етерични масла?

Има три начина за използване на етерични масла:
1. Чрез миризмата – това е т.нар. „ароматно“ използване на етеричните масла. Това включва всеки метод на приложение, който ви помага да усетите аромата на маслото – в дифузер, нанасяне на капка върху ръцете и вдишване, капка като ароматен парфюм.
2. На кожата – „локалното” приложение на етеричните масла позволява на маслото да се абсорбира в кожата. Начин за използване на етеричните масла върху кожата са с масаж, нанасяне върху определени зони с втриване, като добавка към лосиони или блендове за мазане.
3. Пиене или „вътрешната“ употреба – това позволява маслото да се транспортира по цялото тяло.

Когато приемате едно масло вътрешно, се уверете, че то е напълно БЕЗОПАСНО. Как да приемате вътрешно? Добавете 1-2 капки към чаша вода, в капсула, капка под езика.

Кои са най-добрите етерични масла?
Най-добрите етерични масла са чисти и без примеси, точно каквито са маслата на doTERRA. Всяко масло е уникално, което улеснява намирането на естествено решение за специфични здравословни проблеми. Повечето етерични масла на doTERRA имат многобройни ползи и методи на приложение.

Мерки за безопасна употреба

Ето няколко съвета, които да следвате:
✔️ Когато използвате определено етеричното масло, избягвайте да прилагате върху чувствителни зони като носа, ушите, очите или наранена кожа. Избягвайте използването на „горещи масла“ върху лицето.
📛 Горещи масла са Cassia (Касия), Cinnamon (Канела), Clove (Карамфил), Oregano (Риган), Thyme (Мащерка), Lemongrass (Лимонова трева) и др. В този случай ВИНАГИ разреждайте с базово масло.
✔️Внимавайте с масла, които са фоточувствителни, т.е. реагират на UV светлина. Това може да стане причина за слънчево изгаряне на кожата ви. ☀️Такива са Bergamon (Бергамот), Grapefruit (Грейпфрут), Lemon (Лимон), Lime (Лайм), Purify, Wild Orange, както и блендовете Slim & Sassy®, Zendocrine®, AromaTouch®, Breathe®, Cheer®, Citrus Bliss®, Elevation®, Forgive®, InTune®, Motivate®, On Guard®. Избягвайте слънчева светлина поне 12 часа след прилагането им.
✔️ Внимавайте с някое масло, преди да използвате вътрешно. Първо проверете етикета – ако на него не е посочено, че е подходящо за вътрешен прием, попитайте вашия консултант! Масла, които НЕ ТРЯБВА да се поглъщат са Arborvitae, Blue Tansy, Cedarwood, Cypress, Douglas, Eucalyptus, Spikenard и Wintergreen.
✔️ Ако кожата ви е чувствителна – задължително разредете! В случай, че нанесете определено масло и кожата ви реагира, избършете с кърпа и добавете базово масло, за да разредите концентрацията.
✔️ Съхранявайте маслата на място, недостъпно за деца.

Маслата са здраве, но не са безобидни. Но когато ги познавате, ще разберете защо са толкова ценни!