Градински чай – най-доброто етерично масло за женските хормони

Много жени се оплакват проблеми, свързани с цикъла, хормонален дисбаланс, силни болки, обилно кървене и т.н. Тук на помощ идва едно много мощно масло, което ще ви помогне да се справите с дискомфорта, спазмите, горещите вълни. Градинският чай/ салвия (Clary Sage) се слави като едно от най-добрите етерични масла за хормоните, особено при жените. Освен това то е известно и със способността си да засилва кръвообращението, да поддържа храносмилателната система, подобрява здравето на очите и се бори с левкемията.То е и едно от най-добрите етерични масла, с антиконвулсивни, антидепресантни, противогъбични, антиинфекциозни, антисептични, спазмолитични, стягащи и противовъзпалителни свойства, нервен тоник и успокоително.

Ето и още ползи за здравето от приемът (вътрешно и локално) на етерично масло от салвия.
1. Облекчава менструалния дискомфорт
Маслото от салвия работи за регулиране на менструалния цикъл, като балансира нивата на хормоните по естествен начин и лекува симптомите на ПМС, включително подуване, спазми, промени в настроението и желание за храна. Тъй като е спазмолитично , то лекува и проблеми като мускулни крампи, главоболие и стомашни болки, като отпуска нервните импулси, които не можем да контролираме.
Интересно проучване, направено в университета Оксфорд Брукс в Обединеното кралство, анализира влиянието, което ароматерапията оказва върху родилките. Според него ароматерапията може да бъде ефективна за намаляване на майчината тревожност, страх и болка по време на раждането. От 10-те етерични масла, които са били използвани по време на раждане, масло от градински чай и масло от лайка са били най-ефективни за облекчаване на болката.

2. Поддържа хормоналния баланс
Маслото от градински чай въздейства на хормоните на тялото, тъй като съдържа естествени фитоестрогени. Тези фитоестрогени регулират нивата на естроген и намалява шансовете за рак на матката и яйчниците.
Днес много здравословни проблеми, като безплодие, синдром на поликистозни яйчници и рак, са причинени от излишния естроген в организма, което може да се дължи и на консумацията на храни с високо съдържание на този хормон. Градинският чай помага да се балансират тези нива и го прави много ефективен за справяне с горните проблеми. Проучване за 2014 г., публикувано в Journal of Phytotherapy Research, установи, че вдишването на масло от градински чай е способно да намали нивата на кортизол с 36 % и подобри нивата на хормоните на щитовидната жлеза. Проучването е направено върху 22 жени след менопауза в 50-те им години, някои от които са диагностицирани с депресия.
3. Помага при безсъние
Хората, страдащи от безсъние, могат да намерят облекчение с масло от градински чай. То е естествено успокоително и ще облекчи чувствата на стрес и тревожност, като балансира нивата на хормоните.Според изследване от 2017 г., прилагането на масажно масло, включващо масло от лавандула, екстракт от грейпфрут, масло от нероли и градински чай, подобрява качеството на съня.
4. Увеличава циркулацията на кръвта
Маслото от градински чай позволява увеличаване на кръвообращението; също така естествено понижава кръвното налягане, като отпуска мозъка и артериите. Това повишава работата на метаболитната система, като засилва количеството кислород, който постъпва в мускулите и поддържа функцията на органите, помага при уринарна инконтиненция или неволно уриниране.

5. Подобрява сърдечно-съдовото здраве
Антиоксидантните и противовъзпалителни свойства на маслото от градински чай могат да помогнат за понижаване на холестерола по естествен начин. Маслото също намалява емоционалния стрес и подобрява циркулацията на кръвта – два много важни фактора за намаляване на холестерола и за подкрепа на сърдечно-съдовата ви система.
6. Освобождава от стреса
Градинският чай служи като антидепресант и като едно от най-добрите природни средства при тревожност; то повишава увереността и умствената сила, като същевременно облекчава чувствата на безпокойство и провал. Освен това има еуфорични свойства, оставяйки усещане за радост и лекота.
7. Борба с левкемията
Обещаващо проучване, проведено в Департамента по имунология на Хелинския противораков институт в Атина, Гърция, изследва ролята, която склареол , химическо съединение, открито в масло от градински чай, играе в борбата с левкемията. Резултатите показаха, че склареол е в състояние да убива левкемични клетки чрез апоптоза (селективно убиване на раковите клетки). Вземете масло от салвия вътрешно, за да помогне при подобен проблем.склареолът е в състояние да убива клетъчните линии чрез процеса на апоптоза.
8. Убива бактерии и инфекции
Градинският чай ограничава растежа и разпространението на бактериални и гъбични инфекции; спира проникването на бактериите, влизащи в тялото ни чрез вода или храна, като така защитава дебелото черво, червата, пикочните пътища и отделителната система.Благодарение на антисептичните му свойства, раните няма да се заразят с микроби, ако нанесете масло върху тях.
9. За здравето на кожата
Важен естер в маслото от градински чай е линилацетат, което е естествено срещащ се фитохимик, намиращ се в много цветя и подправки. Този естер намалява възпалението на кожата и действа като естествено лекарство при обриви, регулира мастната секреция. Маслото от градински чай е подобно на маслото от жожоба в това отношение, така че комбинирането на двете създава перфектен овлажнител за кожата, който ще поддържа кожата през целия ден.
10. Помага на храносмилането
Храносмилателната система е основата на доброто здраве. Тя включва комбинация от нерви, хормони, бактерии, кръв и органи, които работят заедно, за усвояване на храните и течностите. Маслото от градински чай помага за засилване на секрецията на стомашни сокове и жлъчката, облекчаваа симптомите на лошо храносмилане, намалява до минимум спазми, подуване на корема и дискомфорт в корема.

▶️Как да го използвате:
➡️За облекчаване на стреса, дифузирайте или вдишвайте 2–3 капки етерично масло от градински чай.
➡️За да подобрите настроението и болките в ставите, добавете 3–5 капки масло от градински чай във вана с топла вода.
➡️За грижа за очите, сложете 2-3 капки масло от градински чай в чиста и топла кърпа и натиснете леко върху двете очи за 10 минути.
➡️За спазми и облекчаване на болката разредете 5 капки масло от градински чай с 5 капки базово масло (като жожоба или кокосово масло ) и го нанасяйте с масажни движения.
➡️За грижа за кожата, направете смес от масло от градински чай и базово масло (кокос или жожоба) в съотношение 1:1. Нанасяйте сместа директно върху лицето, шията и тялото.
➡️За вътрешна употреба добавете капка масло във вода и приемете като хранителна добавка.
➡️За да улесните храносмилането, масажирайте корема с равни части масло от градински чай и базово масло или използвайте горещ компрес с 3–5 капки етерично масло, напоено в него.
➡️За да облекчите естествено симптомите на астма, смесете 4 капки салвия с лавандулово масло и масажирайте върху гърдите или гърба.
➡️За здравето на косата, масажирайте равни части масло от градински чай и масло от розмарин в скалпа, докато се къпете.