Toп 5 етерични масла за алергии

През последните години все повече хора се оплакват от алергии и свързаните с тях заболявания и разстройства. Причините за тях са както мръсния въздух, така и смяната на сезоните. Ето защо сред най – честите оплаквания е алергичният ринит, медицинският термин за сенна хрема. Тя се развива когато имунната система е по – чувствителна и реагира на промените в околната среда.
Ако не се лекуват, алергиите причиняват запушен и хрема, кихане, сълзене на очите, главоболие и нарушено обоняние – но това е в по-малко тежки случаи. За някои хора алергиите могат да бъдат животозастрашаващи, водещи до възпаление и задух.
Най-честите причини за алергична реакция са
– цветен прашец
– прах
– мухъл
– ужилвания от насекоми
– животинска козина
– храна
– медикаменти
– химични препарати
Тези алергени предизвикват дразнене в носа, гърлото, белите дробове, ушите, синусите и лигавицата на стомаха или върху кожата. Въпросът тук все още остава – Ако тези често срещани причини съществуват от хиляди години, тогава защо оплакванията от алергии се увеличават?
Една от теориите, които обясняват това, е свързана с възпалението, коренът на повечето заболявания. Организмът реагира по определен начин на алерген, защото имунната система започва да работи по – бързо. Когато в тялото вече тече процес на възпаление, всеки алерген води до засилена реакция. Така в един момент имунната система е преуморена и стресирана, а въвеждането на алерген изпраща сигнал на тялото да реагира по определен начин (алергия).
Не винаги синтетичните лекарствата обаче са най-доброто решение при алергии, защото може да нанесат повече вреда отколкото ползи.
За щастие, под ръка имаме мощни етерични масла, които помагат по естествен и безопасен начин за лечение на симптомите на алергии и подсилват имунната система, помагат на тялото да преодолее свръхчувствителността.
Едно от най-големите предимства на етеричните масла е способността им да се борят с възпалението и да засилят имунната система.
Ако ги въведете в ежедневието си, ще помогнат за детоксикация на организма и борба с инфекции, бактерии, паразити, микроорганизми и вредни токсини. Те намаляват чувствителността на телата към външни източници и свръхреакцията на имунната система, когато тя е изправена пред безобиден натрапник.

А ето и кои са топ на 5 етеричните масла за алергии
✅1. Масло от мента
Вдишването на дифузно масло от мента може често да отпуши синусите и да облекчи драскащото гърло. Ментата действа като отхрачващо средство и осигурява облекчение при алергии, както и при настинки, кашлица, синузит, астма и бронхит. Изследване от 2010 г., публикувано в Journal of Ethnopharmacology, изследва ефектите на ментовото масло в трахеалните пръстени на плъхове. Резултатите предполагат, че ментовото масло е релаксант и проявява спазмолитично действие, като инхибира контракциите, които ви кара да кашляте.
Друго проучване, публикувано в European Journal of Medical Research, предполага, че лечението с ментово масло има противовъзпалителен ефект – намалява симптомите на хронични възпалителни разстройства като алергичен ринит и бронхиална астма.
Дифузирайте пет капки етерично масло от мента, за да отпушите синусите и да лекувате драскащото гърло. За да намалите възпалението, приемайте вътрешно по 1-2 капки чисто етерично масло от мента веднъж на ден.
Маслото от мента също може да се прилага върху гърдите, гърба на шията и слепоочията. За хора с чувствителна кожа е най-добре да разреждате ментата с кокосово масло или жожоба преди локално приложение.
✅2. Босилек
Етеричното масло от босилек намалява възпалителния отговор на алергените. Освен това поддържа надбъбречните жлези, които участват в производството на над 50 хормона, които задвижват почти всяка телесна функция. Маслото от босилек помага и за детоксикация на организма от бактерии и вируси, като в същото време се бори с възпалението, болката и умората. То е със силна антимикробна активност и може да убие бактерии и плесени, водещи до астма и дихателни проблеми.
Лечение: За да се справите с възпалението и да регулирате свръхреакцията на имунната система, когато се сблъска с алерген, приемайте вътрешно по капка масло от босилек. За да поддържате дихателната система, разредете 2–3 капки босилеково масло с равни части кокосово масло и нанесете локално върху гърдите, гърба на шията и слепоочията.
✅3. Евкалипт
Евкалиптовото масло отваря белите дробове и синусите, като по този начин подобрява циркулацията и намалява симптомите на алергии. Проучванията показват, че спомага за подобряване на дишането. Евкалиптът съдържа цитронела, която има обезболяващо и противовъзпалително действие и действа като отхрачващо средство, като помага за прочистване на организма от токсини и вредни микроорганизми, които действат като алергени.
Изследване от 2011 г., доказва, че то е ефективно при лечение на инфекции на горните дихателни пътища.
Лечение: За лечение на респираторни проблеми, свързани с алергии, дифузирайте пет капки евкалипт или го прилагайте локално върху гърдите и слепоочията. За да изчистите носа и да облекчите запушванията, изсипете чаша вряла вода в купа и добавете 1-2 капки евкалиптово етерично масло. Вдишайте дълбоко за 5-10 минути.
✅4. Лимоново масло
Лимоновото масло поддържа дренажа на лимфната система и помага при проблеми с дишането. Проучванията показват, че етеричното масло от лимон инхибира растежа на бактериите и засилва имунната система.
Когато се дифузира то пречиства въздуха от алергени. Добавянето на 1-2 капки етерично масло от лимон в чаша вода също помага за баланса на pH. Лимоновата вода подобрява имунната функция и детоксикира тялото, стимулира работата на черния дроб и гони токсините, които могат да доведат до възпаление и свръхрактивна имунна система. Лимоновата вода също стимулира производството на бели кръвни клетки – жизненоважно за функционирането на имунната система, защото спомага за защитата на организма. Етеричното масло от лимон може да се използва и за дезинфекция на дома.
Лечение: Добавете лимоново масло към вашия прах за пране, смесете няколко капки с вода и напръскайте върху дивани, чаршафи, завеси и килими.
✅5. Чаено дърво
Това мощно масло може да унищожи във въздуха патогените, които причиняват алергии, плесен, бактерии и гъбички. То е антисептично средство и има противовъзпалителни свойства. Маслото от чаено дърво може да се прилага върху кожата, да се използва и като домакински препарат за дезинфекция на дома и елиминиране на алергени. Проучване от 2000 г., проведено в Германия, установи, че маслото от чаено дърво проявява антимикробна активност срещу широк спектър от бактерии, дрожди и гъбички, които водят до възпаление и стимулират свръхработата на имунната ни система.
Лечение: Използвайте масло от чаено дърво при кожни обриви и копривна треска или в препарат за почистване. Когато използвате чаено дърво локално, добавете 2-3 капки към чист памук и внимателно нанесете на проблемната област. За хора с чувствителна кожа първо разредете чаено дърво с базово масло