Смирна

Знаете ли, че едно от най – често използваните масла в света е смирна? Реално тя е смола и се свърва ботанически с тамяна. За да се добие смирна, стволовете на дърветата се нарязват, за да се освободи смолата, а самото етеричното масло се добива от сока чрез парна дестилация.

Благодарение на активните си съединения – терпеноидите и сесквитерпените, тя се отличава с противовъзпалително и антиоксидантно действие, влияе и върху емоцоналния ни център в хипоталамуса, помага ни да останем спокойни и уравновесени.

В свое интервю д-р Акс обяснява, че смирната има много силно действие върху хипоталамуса и черния дроб. Тя действа противовъзпалително и балансира хормоните.

„Много от видовете рак са хормонозависими. Това, което смирната прави, е да балансира хормоните в тялото. Може би хората са чували за Индол-3 Карбинол (съдържа се е броколи и зелеви растения) и за ползите от него и за ползите от плодовете и зеленчуците. Смирната работи по подобен, но по-ефективен начин, като помага на тялото да изхвърли излишните естроген или ксеноестрогени. Тя помага за изчистването на черния дроб и повишава нивото на глутатиона, важен антиоксидант, който подпомага детоксикацията на организма. Ето това е начинът, по който смирната помага в борбата с рака.“, добавя той.

Смирна се използва от хиляди години в традиционните лечебни терапии и в религиозните церемонии. Тя е чудесно масло за аромат, балсамиране, ароматизиране на храна, за лечение на сенна хрема, като антисептик за почистване и лечение на рани, като паста, която да помага за спиране на кървенето.

Маслото е предпочитано често в ароматерапията за масажи. Може да се добави и в топла вана или да се прилага директно върху кожата.

Как да използвате?

✅Дифузирайте
Подпомагаза подобряване на симптомите на бронхит, настинка или кашлица. Може да се смеси и с други етерични масла, а особено добре се съчетава с цитруси (бергамот, грейпфрут или лимон).

✅Локално
Поради антиоксидантните си свойства , може да се ползва за подмладяване на кожата и лечение на рани. Използвайте носещи масла като масло от жожоба, бадем или гроздови семки, преди да приложите.

✅Като студен компрес
Миртата има много терапевтични свойства, затова добавете няколко капки към студен компрес и прилагайте директно върху всяка заразена или възпалена зона за облекчение. Маслото има антибактериален, противогъбичен и помага за намаляване на отока и възпалението.

За какво да използвате?

• Облекчение на проблеми с горните дихателни пътища – действа като отхрачващо средство.
• При храносмилателни проблеми – облекчава проблеми като стомашно разстройство, диария и лошо храносмилане.
• За предотвратяване на заболявания на венците и инфекции на устата – поради своите противовъзпалителни и антибактериални свойства, смирната може да помогне за облекчаване на възпалението на устата и венците, причинено от заболявания като гингивит и язви в устата.
• За лечение на хипотиреоидизъм -тя е средство за лечение на хипотиреоидизъм или ниско функционираща щитовидна жлеза в традиционната китайска медицина и аюрведичната медицина.
• Лечение на язви и рани – тя има силата да повишава функцията на белите кръвни клетки, отговорни за заздравяването на рани.
  
  Основната употреба на масло от смирна е като фунгицид или антисептик, помага за намаляване на гъбични инфекции, да се използва и при малки ожулвания и рани, предотвратя инфекция.
  
  Смирната обаче е добре да се използва внимателно, тъй като проявява някои странични ефекти. Хората с чувствителна кожа трябва да бъдат предпазливи. Винаги тествайте маслата преди употреба, за да няма алергична реакция.Бременните жени трябва да избягват приема на смирна, защото това може да засили маточните контракции.