Блог
Начинаещи в маслата? Ето няколко съвета за тяхната употреба
15
сеп.
сеп.
Ако все още не използвате етеричните масла на doTerrа или тепърва започвате да ги разучвате, вижте няколко съвета за тяхната употреба.
- Не капете масла в очите, носа или ухото
- Дръжте маслата си там, където ще ги виждате – до дифузера, във банята, кухнята
- Не използвайте цитруси върху кожата, преди да се излагате на слънце
- Разреждайте – най-вече за дежа и с особено внимание за бебета!
- По-малкото е повече. Започнете с малко количество и постепенно увеличавайте, докато намерите най-подходящото за вас количество.
- Ако използвате цитрусови масла в напитка, слагайте само в стъклени или неръждаеми бутилки
- Нанасяйте локално за емоционална подкрепа – зад ушите, гърдите, задната част на врата
- За имунна подкрепа нанесете на ходилата, гърлото и гръбначния стълб.
- Използвайте базово масло като кокосово или масло от гроздови семки, когато прилагате локално.
- Ако готвите с масло, започнете с количество на върха на клечка за зъби
- За бърза емоционална подкрепа, сложете капка в дланите и вдишайте дълбоко
- Ако локално използвате масло и дразни кожата ви, разредете с кокосово масло, а не с вода.
- Съхранявайте маслата на място, недостъпно за деца
- Когато ползвате масла за пръв път, направете тест за поносимост от вътрешната страна на дланта
- Съхранявайте масла далеч от пряка слънчева светлина
- Бутилките от 15 мл съдържат между 220-250 капки
- Бутилките от 5 ml съдържат около 85 капки
- Когато изпитвате дискомфорт, опитайте дървесни масла (копайба, сибирска ела, тамян)
- За повишаване на настроението се обърнете към цитрусови масла (лимон, лайм, бергамот, див портокал)
- Ако се чувствате зле, използвайте билкови масла (риган, мащерка, чаено дърво, розмарин)
- За красива кожа опитайте флорални масла (лавандула, жасмин, здравец, роза)
- Дифузирайте, дифузирайте, дифузирайте! Купете си дифузер и го използвайте всеки ден! Това е най-добрият начин да се възползвате от силата на маслата!
